これも年のせい？

おととい、チチンガーの石段を３段ほど滑り落ちた時に腰と左肘を強打して、肘にはたんこぶができましたが、腰も肘も触らなければ痛くないので、そのまま妻とドライブを続けました。
ところが、昨日の未明、腰に激痛が………。ベッドに入った時も仰向けにならなければ平気だったのに、時間が経過してから痛みがひどくなるなんて………。椅子に長時間腰掛けているのもつらいです。
激しい運動後の筋肉痛なら経験済でしたが、年を取ると打撲の痛みも時間差攻撃を仕掛けてくるんですかね？